naturel kuru incir

İncir, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. 100 gr. kuru incir yenilirse vücudun günlük gereksinimlerinden kalsiyumun ’si, demir ve magnezyumun 0’u, fosforun ’si, B1 vitamininin %5’i ve B2 vitamininin %4’ü karşılanmış olur.